גמילה
כל הורה מתמודד עם נושא הגמילה בשלב כזה או אחר עם ילדיו.
ישנן תקופות מסוימות בשנה לדוגמה לקראת סוף שנה כאשר הילד עומד לעלות לגן עירייה או לפני חופש פסח, אז הרבה הורים רואים את הזמן הנכון להתחיל את התהליך.
רוב ההורים שואלים לגבי גמילה מחיתולים אבל האמת היא שרוב הגמילות (מוצץ, בקבוק, חיתול) עובדות על אותם עקרונות, אז קיבצתי מספר כללים שיכולים לעזור לכם לעשות את זה נכון:
הכלל הראשון ואולי החשוב מכולם הוא שהזמן הנכון לגמילה הוא כאשר הילד מוכן לתהליך.
גמילה יכולה להיות קצרה ונעימה ובאותה מידה קשה ומתסכלת לכל הצדדים. אם נכריח את הילד או נלחץ עליו כי לדעתנו עכשיו זה הזמן המתאים, רוב הסיכויים שנקבל את האפשרות השנייה.
הכלל השני הוא שכל ילד הוא שונה. אני יודעת שלפעמים האחים שלו נגמלו מאוד בקלות, שאנחנו שומעים סיפורים על חברים שהילדים שלהם נגמלו כבר בגיל שנה ושמלחיצים אותנו שאם לא יגיעו גמולים לגן עירייה יהיה איום ונורא. אבל כל ילד הוא אחר וחשוב שנעבוד בשיתוף פעולה.
אם הגענו למסקנה שהילד מוכן וגם אנחנו ההורים מוכנים להתגייס לתהליך, מומלץ להתחיל להכין את הילד כשבועיים לפני. זה אומר שבמהלך השבועיים האלה הילד עדיין עם חיתול אבל אנחנו מתחילים קצת להסביר לו מה עומד לקרות, לדבר אתו, אנחנו מתחילים להפוך אותו לפעיל בתהליך ההחלפה ואנחנו דואגים שהוא ידע לעשות פעולות בסיסיות בעצמו כמו לדוגמה להוריד ולהרים מכנסיים לבד.
כדאי לבדוק האם הילד שלנו עצמאי, רוצה לעשות דברים לבד, מרגיש שהוא יכול לבד, מנסה דברים חדשים ולא מתוסכל מכל חוסר הצלחה. היכולת של הילד לעשות את הדברים האלה במקומות אחרים ביומיום שלא קשורים לגמילה יכולים להעיד עד כמה הוא מוכן להתחלת תהליך גמילה שדורש עצמאות ועד כמה הוא יכול להתמודד עם תסכולים.
חשוב שנעודד את הילדים שלנו על הצלחות וחשוב עוד יותר שנעודד גם באי הצלחות (אני רואה שהשתדלת, יופי שניסית, בפעם הבאה תצליח). אל תלחצו ואל תעשו מכל דבר עניין גדול. זה תהליך עם עליות וירידות ואם ננהל אותו נכון, בסוף הכל יסתדר.
כדי שאנחנו ההורים נהיה רגועים, חשוב שנכין את הבית לתהליך. מותר לקפל שטיחים לתקופה מסוימת או לשים שמיכות על הספה בסלון. כל דבר שיגרום לנו להיות יותר רגועים ופחות כעוסים יאפשר לילד שלנו להיגמל בצורה טובה יותר.
והכי חשוב, תזכירו לעצמכם שזהו עוד שלב בתהליך הגדילה של הילד והוא יכול להיות גם נעים וכייפי.
צריכים עזרה בתהליך? מוזמנים לפנות אלי.
ענת הורטיג – הדרכת הורים
הורים. מנהיגים. משפחה.